Нейропластичность - способность мозга перестраиваться после практик или тренировок. Чем больше вы практикуетесь в какой-то привычке или действии, тем сильнее становятся соответствующие связи. Новые связи могут формироваться до тех пор, пока мозг питается и работает, что означает, что и новые умения и навыки. В статье рассказывается о концепции нейропластичности и о том, как она может помочь формировать новые привычки.